给昆仲指（趾）甲以一定刺激，对原发性高血压的改善很灵验。刺激甲根，可使“气”运动活跃，促进血液轮回。其中，刺激拇指甲根，有助血压下落。法子是：在拇指甲根线状超越肌肉处，另一手拇、食指合手住，旋转地揉搓。呼气时揉搓，吸气时收缩文爱 社区，勿需过于使劲。傍边拇指各揉搓五分钟傍边，尽可能早中晚各推拿一次。
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